Yoga am Strand

Gestern früh war ich laufen am Strand und dabei kam mir die Idee, dass ich gerne noch einen Yogakurs direkt am Strand anbieten möchte. 🙂 Im Sand ist es nicht jedermanns (wie gendert man das?) Sache… Aber es gibt in Schillig einige Meter fernab vom Trubel/Hundestrand eine Holzplattform, auf der wir sehr gut die Matten„Yoga am Strand“ weiterlesen

Yoga und Laufen am Strand

Gemeinsam beginnen wir die Einheit mit sanften Yoga- und Atemübungen. Während eines achtsamen Laufs am Strand von Schillig nehmen wir die gesunde Seeluft in uns auf und weiten unsere Lungen. Zwischendurch legen wir eine kräftigende Yogasequenz ein und schließen die Stunde mit einer kleinen Meditation ab. Für Anfänger und Fortgeschrittene ! Termine: freitags 17. Juli„Yoga und Laufen am Strand“ weiterlesen

Schlafen am Strand…

Man mag sich fragen, warum ich auf meinem Ferienhaus-Blog andere „Schlafgelegenheiten“ vorstelle. Aber das ist eigentlich ganz einfach. Ich möchte Ihnen gerne das Besondere an und in unserer Region vorstellen, habe eine Schwäche für besondere Übernachtungsmöglichkeiten und denke, vielleicht lässt sich alles auch ganz gut kombinieren. Und meine Seminarteilnehmer sind auch immer wieder mal auf„Schlafen am Strand…“ weiterlesen

Das SUP-Board ist da…

Herrlich, ein Wunsch wird wahr! Mein neues Board ist angekommen und es geht bald los mit üben! https://businessbar.de/sup-yoga/ Ob Sie mit mir zusammen Yoga auf dem Board machen wollen oder das Businessbar SUP-Board während Ihres Aufenthaltes einmal alleine testen wollen – Sie entscheiden! Sprechen Sie mich an!

Mein Lieblingsspaziergang…

Am Museumshafen in Carolinensiel halte ich mich sehr gerne auf! Neben tollen Restaurants und Cafes findet hier im Winter auch ein ganz wunderbarer kleiner Weihnachtsmarkt mit einem schwimmenden Weihnachtsbaum statt. Hier fährt der „Raddampfer Concordia“ ab, der zwischen dem Museumshafen Carolinensiel und dem Yachthafen Harlesiel pendelt, und der Blick auf die historischen Schiffe ist immer„Mein Lieblingsspaziergang…“ weiterlesen