Yoga am Strand

Gestern früh war ich laufen am Strand und dabei kam mir die Idee, dass ich gerne noch einen Yogakurs direkt am Strand anbieten möchte. 🙂 Im Sand ist es nicht jedermanns (wie gendert man das?) Sache… Aber es gibt in Schillig einige Meter fernab vom Trubel/Hundestrand eine Holzplattform, auf der wir sehr gut die Matten„Yoga am Strand“ weiterlesen

Yoga und Laufen am Strand

Gemeinsam beginnen wir die Einheit mit sanften Yoga- und Atemübungen. Während eines achtsamen Laufs am Strand von Schillig nehmen wir die gesunde Seeluft in uns auf und weiten unsere Lungen. Zwischendurch legen wir eine kräftigende Yogasequenz ein und schließen die Stunde mit einer kleinen Meditation ab. Für Anfänger und Fortgeschrittene ! Termine: freitags 17. Juli„Yoga und Laufen am Strand“ weiterlesen

Das SUP-Board ist da…

Herrlich, ein Wunsch wird wahr! Mein neues Board ist angekommen und es geht bald los mit üben! https://businessbar.de/sup-yoga/ Ob Sie mit mir zusammen Yoga auf dem Board machen wollen oder das Businessbar SUP-Board während Ihres Aufenthaltes einmal alleine testen wollen – Sie entscheiden! Sprechen Sie mich an!

Haben Sie es schon mal mit Yoga versucht?

Yoga gehört mittlerweile seit vielen Jahren zu meinem Leben und ist mit ein Grund gewesen, Businessbar (www.businessbar.de) zu eröffnen. Da Sie im Nordsee Loft sozusagen „an der Quelle“ sind, möchte ich heute ein paar Gedanken zu Yoga mit Ihnen teilen. Auf meinem Yogaweg spüre ich immer wieder die positiven Auswirkungen von Yoga, Meditation und Atemübungen„Haben Sie es schon mal mit Yoga versucht?“ weiterlesen

Nordsee Loft stellt sich vor

Das Ferienhaus „Nordsee Loft“ ist ursprünglich Businessbar – Seminarhaus für Personal- und Organisationsentwicklung, YOGA und Mee(h)r. Da aber tatsächlich mehr drin steckt und diese schöne Location außerhalb der Seminarzeiten nicht leer stehen soll, können Sie das Loft als Ferienhaus mieten – wenn keine Seminare stattfinden – und zu Ihrem Domizil machen. Bei uns finden Sie„Nordsee Loft stellt sich vor“ weiterlesen